Мойва в духовке

Name: Мойва в духовке
Total time: 25 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 1 кг Мойва; Соль; Черный перец; 2 шт Лук репчатый; 2 ст. л. Мука пшеничная; 2 ст. л. крахмал кукурузный; 1 ст. л. манка; 1 ч. л. Болгарский перец; 0.5 ч. л. Базилик сушеный; 0.33 ч. л. Куркума; Масло растительное

ОЙ Ой, как вкусно! | Рецепты Подписаться

🕐 25 мин 👁 1 Пост в канале →

Хрустящая и сочная запеченная мойва в ароматной панировке с луком. Отличный вариант простой и доступной рыбы к ужину.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Мойву хорошенько промыть, добавить соль, перец, сок лимона и оставить мариноваться на 15-20 минут.

Лук нарезать кольцами, залить кипятком и оставить на 5 минут.

В пакет или тарелку насыпать муку, кукурузный крахмал, манку, специи, перемешать, затем панировать мойву.

На противень застеленный пергаментом, выложить лук, взбрызнуть растительным маслом, затем рыбку и сверху еще полить или смазать маслом.

Поставить в разогретую духовку при 200° на 20-25 минут.

Мойва в духовке

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии