Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Минтай в укропном соусе в мультиварке
Нежная и ароматная тушеная рыба с минимальными затратами времени и сил, приготовленная в мультиварке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рыбу порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить
2
На дно чаши налить 50 мл. воды, сверху выложить рыбу в 1 слой
3
Посыпать крупно порезанным укропом (чтобы рыбы не было видно)
4
Выложить второй слой рыбы, закрыть оставшимся укропом
5
Готовить на режиме «тушение-рыба» 30 минут
6
Рыбу освободить от укропа, часть укропа и смешать со сметаной, измельчив блендером
7
При желании можно добавить дольку чеснока
8
Подавать на стол с любым гарниром
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!