Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Минтай в аэрогриле
Нежная нежирная рыба под сливочным соусом со шпинатом и сыром, которая готовится в аэрогриле всего за 14 минут.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Выложите шпинат на дно формы для запекания. Сверху положите нарезанные порционно кусочки минтая.
2
Посыпьте рыбку специями, посолите и залейте сливками.
3
А затем запекайте в аэрогриле 14 минут при 180 градусах
4
Сверху, по желанию, можно посыпать сыр
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!