Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Минтай с хрустящей корочкой
Нежная рыба в особой панировке получается сочной внутри и с аппетитной корочкой снаружи.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить минтай.
2
Замочить или залить рыбу молоком.
3
Смешать яйцо, специи, муку и манку для кляра/панировки.
4
Обвалять рыбу в приготовленной смеси.
5
Обжарить на растительном масле до образования корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!