Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Минтай по королевски
Сочное филе минтая, запеченное под овощной шубкой из моркови, лука и помидоров со сметанно-ягодной заливкой и сыром.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рыбку выложить в форму. Подсолить, добавить травки, сбрызнуть соком лимона.
2
Морковь с луком обжарить, добавить сметану и яйцо, хорошо перемешать и выложить на рыбку.
3
Затем выложить помидорки.
4
Запекать в аэрогриле при 180 градусах 20 минут (за 10 минут до окончания готовки посыпать сыром).
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!