Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Пицца
Мини-пиццы
Полезные мини-пиццы на творожно-овсяной основе с курицей и томатами. Отличный вариант для правильного питания или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Творог смешиваем с яйцом, разрыхлителем и отрубями.
2
Добавляем половину тертого сыра, солим и перемешиваем. Тесто получается мягкое, чуть липковатое, но держит форму.
3
Противень застилаем пергаментом и формируем на нем небольшие пиццы с бортиками.
4
Отправляем основы для пицц в заранее разогретую до 180° духовку на 20 минут.
5
Томатную пасту разводим водой до консистенции соуса, добавляем соль, приправы и перемешиваем. Помидор и курицу нарезаем кубиками.
6
Достаем основы из духовки. Смазываем их томатным соусом. Сверху выкладываем курицу, потом - помидор и сверху посыпаем сыром.
7
Отправляем назад в духовку еще на 5 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!