Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Мясо с овощами
Сочная говядина, маринованная в пикантном соусе с зеленью и запеченная с ассорти из ярких овощей. Отличное сытное блюдо для семейного ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Приготовить маринад. 2 зеленых болгарских перца, укроп и чеснок измельчить в блендере до однородной массы. Добавить 100 мл. растительного масла и 100 мл. соевого соуса.
Мясо нарезать равномерными небольшими кубиками. Добавить паприку, соль и перец. Залить маринадом и хорошо перемешать. Накрыть пленкой и отправить в холодильник мариноваться на 1 сутки.
Противень застелить фольгой и выложить на него мясо, закрыть вторым листом фольги и защепить края.
Отправить противень с мясом в разогретую до 180*С духовку на 1,5 часа.
Овощи хорошо промыть, перцы разрезать на 4 части, помидоры и брюссельскую капусту целиком.
За 20 минут до окончания приготовления мяса раскрыть фольгу и выложить овощи к мясу, затем отправить обратно в духовку.
Выложить мясо с овощами на блюдо и украсить зеленью на ваш вкус.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!