Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Мексиканский салат с хрустящей курицей
Сытный и яркий салат с запеченной хрустящей курицей, овощами, фасолью и пикантным йогуртовым соусом.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Куриное филе разрежьте на 3 крупных кусочка.
Яичный белок слегка взбейте вилкой. Обмакните в него курицу, затем обваляйте в панировочных сухарях, смешанных с копчёной паприкой, солью и чёрным перцем.
Выложите курицу на противень, застеленный пергаментом, и запекайте при 200° 20–25 минут до золотистой хрустящей корочки.
Яйца отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиком. Айсберг крупно нарежьте. Помидоры черри разрежьте пополам, красный лук нарежьте тонкими полукольцами. Фасоль и кукурузу промойте под холодной водой и обсушите.
Для соуса смешайте греческий йогурт, шрирачу, лимонный сок (или уксус), соль и чёрный перец.
Смешайте все ингредиенты с соусом и хорошо перемешайте
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!