Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Средиземноморская · Салаты
Лучший летний салат для стройной талии
Лёгкий овощной салат с жареными баклажанами, сладким перцем и помидорами, заправленный оливковым маслом и свежей зеленью. Идеален для лета и здорового питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте баклажаны, красный и зелёный перец кусочками.
2
Нарежьте помидоры и лук.
3
Мелко нарубите чеснок и свежую зелень (кинза, петрушка, укроп, базилик).
4
Смешайте все овощи в салатнице.
5
Добавьте горсть грецких орехов.
6
Заправьте оливковым маслом, солью и молотым перцем по вкусу.
7
Перемешайте и подавайте охлажденным.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!