Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Лосось с овощами
Сочный лосось, запеченный на «подушке» из картофеля и кабачков, подается с легким соусом из огурца и сметаны. Отличное сбалансированное блюдо для полноценного обеда или ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Картофель отварить до полуготовности и нарезать кружочками. Выложить в форму для запекания.
Смазать оливковым маслом. Посолить, добавить специи.
Следующим слоем выложить кабачки, тоже нарезанные тонкими кольцами. Посолить, смазать оливковым маслом и посыпать специями.
Запекать при температуре 180 градусов 15 минут.
Рыбные стейки посолить, поперчить.
Достать из духовки овощи и выложить сверху рыбу и половинки помидоров Черри.
Запекать в духовке еще 20 минут.
Для соуса: соединить натертый на мелкой терке огурец, сметану, порезанный мелко укроп. Выдавить сок лимона. Перемешать. Посолить по вкусу.
Подавать готовую рыбу с соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!