Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Лодочки с курицей и овощами
Сытное и полезное блюдо из куриного филе и разнообразных овощей, запеченное в пергаменте под сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе нарезаем кубиком, добавляем сметану и специи.
2
Картофель, кабачок и перец нарезаем брусочками. Добавляем грибы, фасоль и так же маринуем в специях.
3
Из пергамента сворачиваем лодочки. На дно выкладываем филе, а сверху овощи.
4
Отправляем в духовку на 40-60 минут при 180 градусах. Достаем, посыпаем сыром и ещё на минут 10 в духовку, чтобы сыр расправился.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!