BelkaFood
Лодочки из кабачка с мясной начинкой и томатами
Основные блюда

Лодочки из кабачка с мясной начинкой и томатами

🕐 65 мин 👁 1 Пост в канале →

Сочные кабачковые лодочки с фаршем, помидорами и расплавленным сыром отлично подойдут для уютного домашнего обеда или ужина.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Разрежьте каждый кабачок вдоль пополам. Аккуратно, чайной ложкой, выньте сердцевину, оставляя стенки толщиной около 0,5–1 см. Получившиеся лодочки слегка посолите внутри, сбрызните маслом и выложите на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в разогретую до 190 °C духовку примерно на 30 минут, чтобы они стали мягче.

2

Мелко нарежьте лук и отложенную мякоть кабачков. На сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте фарш и готовьте, разбивая комочки, 2–3 минуты. Затем добавьте нарезанную мякоть кабачка, соль, перец и ваши любимые специи. Тушите всё вместе 6–8 минут, пока лишняя влага не выпарится.

3

Достаньте подпечённые кабачковые лодочки. В каждую положите по чайной ложке сметаны — она добавит нежности. Сверху равномерно распределите горячую мясную начинку. Украсьте кружочками свежих помидоров.

4

Отправьте обратно в духовку на 30 минут. Затем достаньте, щедро посыпьте тёртым сыром и верните в духовку ещё на 5–7 минут, пока сыр не превратится в румяную, аппетитную корочку.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!