Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Лодочки из кабачка с мясной начинкой и томатами
Сочные кабачковые лодочки с фаршем, помидорами и расплавленным сыром отлично подойдут для уютного домашнего обеда или ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Разрежьте каждый кабачок вдоль пополам. Аккуратно, чайной ложкой, выньте сердцевину, оставляя стенки толщиной около 0,5–1 см. Получившиеся лодочки слегка посолите внутри, сбрызните маслом и выложите на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в разогретую до 190 °C духовку примерно на 30 минут, чтобы они стали мягче.
Мелко нарежьте лук и отложенную мякоть кабачков. На сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте фарш и готовьте, разбивая комочки, 2–3 минуты. Затем добавьте нарезанную мякоть кабачка, соль, перец и ваши любимые специи. Тушите всё вместе 6–8 минут, пока лишняя влага не выпарится.
Достаньте подпечённые кабачковые лодочки. В каждую положите по чайной ложке сметаны — она добавит нежности. Сверху равномерно распределите горячую мясную начинку. Украсьте кружочками свежих помидоров.
Отправьте обратно в духовку на 30 минут. Затем достаньте, щедро посыпьте тёртым сыром и верните в духовку ещё на 5–7 минут, пока сыр не превратится в румяную, аппетитную корочку.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!