Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Паста
Лимонный альфредо и грудка гриль
Сытное блюдо из нежной куриной грудки с гарниром из пасты под сливочно-лимонным соусом альфредо.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриную грудку разрежьте на 2 пласта и обмажьте маринадом: копченая паприка, оливковое масло, соль, черный перец.
2
Обжарьте на оливковом масле до готовности.
3
В той же сковороде слегка добавьте оливкового масла и растопите сливочное масло, не допуская подгорания.
4
Добавьте измельченный чеснок и обжарьте 30-60 секунд до аромата.
5
Всыпьте муку и быстро перемешайте до однородности.
6
Влейте сливки, добавьте базилик, лимонную цедру и лимонный сок.
7
Добавьте тертый пармезан и перемешивайте на медленном огне до расплавления сыра.
8
Отваренную пасту добавьте в соус и перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!