Лимонная чили-курица

Name: Лимонная чили-курица
Yield: 4 порций
Ingredients: 8 шт Куриное филе бедра; 80 мл Сок лайма; 1 ч. л. Зира; 2 ч. л. Болгарский перец; 1 ч. л. Хлопья чили; 1 ч. л. Лук гранулированный; 50 г Мед; 3 ст. л. кинза или петрушка мелко нарезанная; 2 ст. л. Оливковое масло; 4 шт Чеснок; Соль

Еда в радость 😋 Подписаться

👁 17 Пост в канале →

Сочная курица в пикантном маринаде из лайма, мёда и специй, которая обжаривается до состояния глазури.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешиваем все ингредиенты и оставляем мариноваться на 2-3 часа.

Обжариваем на раскаленной сковороде гриль с двух сторон, если курочка не дошла, но подгорает, можно довести в духовке 5 минут при 200 гр.

Смазывайте курочку маринадом во время жарки, он должен превратиться в глазурь.

Лимонная чили-курица

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии