Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Летние голубцы в листьях салата
Свежая и хрустящая лёгкая альтернатива классическим голубцам с соевым мясом и овощами, идеальная для жарких дней.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Булгур отварите до готовности и немного остудите.
2
Морковь натрите на крупной тёрке, а болгарский перец нарежьте тонкой соломкой.
3
Смешайте булгур, соевое мясо, овощи и соевый соус в листе салата. По желанию добавьте мелко нарезанный зелёный лук.
4
Аккуратно сверните рулетиком лист с начинкой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!