Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Лепёшки с сыром и зеленью
Сытные и быстрые лепёшки на кефире с сыром и зеленью, которые отлично подойдут для полезного перекуса или завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешиваем кефир, яйцо, соль, специи, муку и псилиум. Оставляем на 5-7 минут чтобы псилиум набух
2
Сыр натереть на тёрке, зелень мелко порубить. Всё вмешать в настоявшееся тесто
3
На разогретую сковороду выкладываем тесто и жарим на среднем огне под крышкой, затем переворачиваем и жарим до румяности второй стороны
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!