Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Ленивый ролл из кабачка с лососем
Лёгкий и полезный завтрак с основой из кабачка и белка вместо теста, дополненный слабосолёным лососем и йогуртом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок натрите на тёрке, посолите, оставьте на 10 минут, затем отожмите.
2
Добавьте белки, измельчённый сыр, муку и соль — хорошо перемешайте.
3
Выложите смесь на пергамент, выпекайте до золотистой корочки.
4
Готовую основу наполните начинкой — и можно подавать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!