Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Завтраки
Ленивые вареники с маком
Полезный и быстрый вариант любимого творожного блюда с добавлением семян чиа и мака, идеально подходящий для сытного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Творог растираем с яйцом и солью до однородной массы.
2
Добавляем мак, сахсам и семена чиа. Все перемешиваем и убираем в холодильник на полчаса.
3
Формируем небольшие шарики. Кидаем их в кипящую подсоленную воду и варим в течение 1-2 минут после всплытия.
4
Подаем со свежими ягодами и/или греческим йогуртом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!