Ленивая овсянка а-ля «Клубничное рафаэлло»

Name: Ленивая овсянка а-ля «Клубничное рафаэлло»
Yield: 1 порций
Ingredients: 50 г Овсянка; 100 мл Молоко; Сублимированная клубника или свежая (можно и другие ягоды); 3 ст. л. греческого йогурта; 15 г Чиа; 2 ст. л. кокосовую сгущенку; 1 ч. л. кокосовой стружки; Сахар или сахарозаменитель; 100 г греческого йогурта; миндальные лепестки; 4 шт шоколада

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ Подписаться

👁 1 Пост в канале →

Нежный и полезный десертный завтрак с ароматом кокоса и клубники, который готовится с вечера.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Овсянку соединяем с молоком, тремя ложками йогурта, чиа, кокосовой стружкой и добавляем подсластитель по вкусу либо сгущенку.

Выкладываем первым слоем.

Измельчаем сублимированную клубнику и выкладываем её с миндальными лепестками, а сверху 100 г греческого йогурта, предварительно подсластив его.

Заливаем растопленным шоколадом и украшаем ягодами.

Убираем на ночь в холодильник и пробуем утром.

Ленивая овсянка а-ля «Клубничное рафаэлло»

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии