Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Легкий салат со стручковой фасолью и яйцом
Сытный и простой в приготовлении салат из замороженной стручковой фасоли с яйцами и сыром под йогуртовой заправкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриные яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. Очищенные яйца нарезать.
2
Воду довести до кипения, подсолить. Фасоль, не размораживая, опустить в кипящую воду и варить в течение 5-7 минут.
3
Готовую фасоль сразу охладить под струей холодной воды.
4
Сыр натереть на крупной терке.
5
Фасоль выложить в салатник. Сверху выдавить чеснок.
6
Добавить к фасоли яйца и сыр.
7
Добавить нарезанный зеленый лук, заправить салат йогуртом, перемешать.
8
Украсить салат оливками и подавать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!