Лёгкий салат с куриным филе

Name: Лёгкий салат с куриным филе
Yield: 1 порций
Ingredients: 170 г Куриное филе; 5 г Подсолнечное масло; Специи; Листья салата; Помидоры черри; 50 г Консервированная кукуруза; 50 г Лёгкий сыр; 70 г Греческий йогурт; 10 г Мёд; 0.5 ч. л. Лимонный сок; 15 г французская горчица; Сушёный чеснок; 10 г Соевый соус

ПэПэшники Подписаться

👁 12 Пост в канале →

Сытный и сбалансированный салат с курицей и овощами под нежной йогуртовой заправкой, отличный вариант для лёгкого приёма пищи.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Курицу обжарить со специями и соевым соусом.

Для заправки смешайте йогурт, мёд, лимонный сок, чеснок, горчицу и соевый соус.

Соедините всё вместе — и салат готов!

Лёгкий салат с куриным филе

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии