Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Лёгкий салат
Низкокалорийный витаминный салат из свежей капусты, яблока и кукурузы с заправкой из лимонного сока.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
2
Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
3
Нашинковать капусту.
4
Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
5
Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
6
Выложить в салатницу и подавать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!