Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Выпечка
Лёгкая шарлотка без лишних калорий
Полезная и низкокалорийная версия классического яблочного пирога на кефире с цельнозерновой мукой и овсяными хлопьями.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В миске соединяем муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки. Добавляем кефир и перемешиваем до состояния густоватого теста. Даём постоять 5–10 минут, чтобы хлопья разбухли.
2
Вмешиваем разрыхлитель и, при желании, щепотку корицы, ванили или какао.
3
Яблоки нарезаем и выкладываем в форму, сверху заливаем тестом.
4
Отправляем в духовку на 30 минут при средней температуре.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!