Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Легкая гречневая запеканка
Запеканка из гречки с курицей и овощами, запеченная со сливочной заправкой из йогурта и сыра. Легкое и питательное блюдо.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварить гречку в воде согласно пропорциям.
2
Нарезать куриное филе и овощи.
3
Смешать греческий йогурт, яйцо и лёгкий сыр в отдельной ёмкости.
4
Выложить гречку с курицей и овощами в форму для запекания.
5
Залить йогуртовой заправкой.
6
Запечь до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!