Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Лаваш с курицей и плавленым сыром
Сытная и хрустящая закуска из тонкого лаваша с нежной куриной начинкой и плавленым сыром.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В кастрюлю налейте воду, добавьте соль, доведите до кипения. Опустите филе, варите 20 минут на слабом огне.
2
Сыр натрите мелко, петрушку мелко порубите.
3
Готовое филе охладите и разделите на волокна.
4
В миске смешайте курицу, сыр, петрушку и майонез.
5
Расстелите лаваш, равномерно распределите начинку, оставив снизу 5 см свободными.
6
Этот край смажьте майонезом — так рулет хорошо склеится. Аккуратно заверните.
7
Заверните рулет в пищевую пленку или пакет, уберите в холодильник на час. Можно сразу подавать.
8
Нарежьте рулет на кусочки 1,5–2 см и слегка обжарьте на масле до золотистой корочки.
9
Выложите на тарелку, украсьте зеленью.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!