Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курочка в томатном соусе с овощами
Ароматные куриные окорочка, запеченные с овощами под насыщенным томатным соусом. Отличный вариант сытного и сочного горячего блюда для семейного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежь лук, перец и зелень крупно.
2
На оливковом и сливочном масле обжарь лук минуту, добавь перец — ещё 3 минуты. Влей соевый соус, жарь 2 минуты.
3
Влей томатный соус, бульон, добавь перец, тушите под крышкой 5 минут.
4
Выложи курицу в форму, залей соусом, накрой пергаментом и фольгой. Запекай в разогретой до 190 °C духовке 30 минут.
5
Сними покрытие и запекай ещё 15–20 минут, чтобы курочка зарумянилась.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!