Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курочка в панировке под сырной корочкой
Сочная куриная грудка в хрустящей панировке из сухарей и пармезана, запеченная с помидорами и расплавленным сыром под ароматной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Грудку разрежьте вдоль на две части, слегка отбейте (удобно делать через пищевую пленку или в пакете, чтобы не разбрызгивалось), посолите, поперчите.
2
Обмакните филе в взбитое яйцо, затем в панировку — смесь сухарей, натёртого пармезана и специй.
3
Выложите на противень и отправьте в разогретую до 200 °C духовку на 15 минут.
4
Достаньте, выложите сверху протёртые помидоры, посыпьте сыром и верните в духовку ещё на 10 минут. За 5 минут до готовности включите гриль — чтобы сыр покрылся золотистой корочкой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!