Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курочка с овощами в сладком соусе чили
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе грудки нарезать брусочками, добавить немного специй по вкусу, растительное масло и перемешать, выложить на противень и поставить запекаться 170 градусов 10-15 минут, до полной готовности и переодически помешивая.
2
Нарезать лук, морковь и болгарский перец соломкой, обжарить на сковороде лук, добавить морковь и болгарский перец, обжаривать и перемешать до готовности овощей.
3
К овощам добавить курицу, перемешать, добавить специи, сладкий соус чили, кунжут и перемешать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!