Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курочка с овощами
Сочное куриное филе с картофелем, кабачками, перцем и грибами, запеченное в пергаментных лодочках под сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
кур. филе нарезаем кубиком, добавляем сметану и специи
2
картофель, кабачок и перец нарезаем брусочками. Добавляем грибы, фасоль и так же маринуем в специях
3
из пергамента сворачиваем лодочки. На дно выкладываем филе, а сверху овощи
4
отправляем в духовку на 40-60 мин при 180 гр. Достаем, посыпаем сыром и ещё на минут 10 в духовку, чтобы сыр расправился. Не забудьте проверить готовность овощей, возможно потребуется чуть больше времени
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!