Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриный кармашек с сыром и зеленью
Сочные куриные рулетики с начинкой из сыра и зелени, обжаренные до корочки и запеченные в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе просушите, разрежьте вдоль и отбейте, растягивая от центра к краям.
2
Нарежьте сыр на брусочки, измельчите зелень.
3
Каждый кусок куриного филе посолите, поперчите, смажьте йогуртом (1 ч.л.), посыпьте зеленью, выложите ломтики сыра, заверните в рулетик и завяжите с двух сторон нитками.
4
Обжарьте на небольшом количестве масла каждый рулетик с четырех сторон до румяной корочки, затем переложите в форму, смазанную маслом, и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 20-25 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!