Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Куриные стрипсы
Нежные полоски куриного филе в легком белковом кляре с чесноком. Быстрое и белковое блюдо для завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте куриную грудку тонкой соломкой.
2
Добавьте желтки, соль, перец, паприку и муку, хорошо перемешайте.
3
Взбейте белки до плотных пиков.
4
Аккуратно соедините взбитые белки с филе, вмешайте чеснок и перемешайте.
5
Дайте смеси постоять 5 минут.
6
Обжарьте на сковороде с двух сторон до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!