Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Куриные сердечки с гречкой и овощами
Сытное и питательное блюдо из куриных сердечек, тушеных с гречкой и овощами. Идеально подходит для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Промойте куриные сердечки под холодной водой, убирая лишние прожилки.
2
Налейте растительное масло в глубокую сковороду или казан и разогрейте его.
3
Выложите сердечки и добавьте мелко нарезанный чеснок. Обжаривайте 3-4 минуты, затем добавьте нарезанный лук и продолжайте жарить до золотистого цвета.
4
Добавьте натертую морковь и готовьте, пока она не станет мягкой.
5
Промойте гречку и добавьте её к готовым сердечкам с овощами. Залейте 400 мл воды, накройте крышкой и тушите на минимальном огне 15-20 минут, пока гречка не станет мягкой.
6
В конце добавьте сливочное масло и рубленую свежую зелень, перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!