Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные шашлычки в кефирном маринаде в аэрогриле
Сочные и нежные куриные шашлычки, приготовленные в аэрогриле благодаря быстрому кефирному маринаду.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте кусочками 2–3 см.
2
Лук нарежьте, слегка разомните до выделения сока.
3
Смешайте курицу, лук, масло, паприку, соль и приправу.
4
Кефир смешайте с лимонным соком, добавьте к маринаду. Перемешайте.
5
Оставьте на 30–40 минут.
6
Нанижите мясо на шпажки.
7
Готовьте в режиме «Куриные ножки» при 180°C 20–25 минут.
8
Переверните и готовьте ещё 5 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!