Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные шашлычки с курагой
Сочное куриное филе в оригинальном кисло-сладком маринаде с курагой и абрикосовым конфитюром, приготовленное под грилем.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарезать полосками.
2
Лимон вымыть, цедру натереть, выжать сок.
3
Конфитюр смешать с соевым соусом и 2 столовыми ложками лимонного сока.
4
Куриное филе и курагу выложить в маринад, накрыть крышкой и оставить на 2 часа.
5
Лук нарезать дольками.
6
Мясо нанизать на смазанные маслом бамбуковые шпажки, чередуя с курагой и луком.
7
Смазать шашлычки растительным маслом и сбрызнуть лимонным соком.
8
Поставить под разогретый гриль на 12-15 минут, 1 раз перевернуть.
9
Петрушку порубить, смешать с йогуртом, добавить лимонную цедру, приправить солью и перцем, подать с шашлычками.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!