Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные шашлычки с грибами и ананасом в аэрогриле
Сочные куриные шашлычки с шампиньотами и ананасом в пикантном медово-соевом маринаде, приготовленные в аэрогриле.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте кубиками 3х3 см.
2
Шампиньоны промойте, обсушите. Крупные разрежьте пополам.
3
Ананас слейте от сиропа.
4
В миске смешайте соевый соус, мёд, измельчённый чеснок, лимонный сок, соль и перец.
5
Залейте курицу маринадом, оставьте на 20–30 минут.
6
Шпажки замочите в воде на 10–15 минут.
7
Нанизывайте: курица → гриб → ананас. Повторяйте.
8
Выложите на решётку аэрогриля.
9
Готовьте при 180–190°C 15–20 минут, перевернув на середине.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!