Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные рулетики с творогом
Нежные куриные рулетики с творожно-сырной начинкой и чесноком. Отличный вариант легкого и сытного белкового блюда для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сыр натираем на крупной терке, чеснок мелко шинкуем.
2
Хорошо смешиваем сыр, творог и чеснок, солим по вкусу.
3
Филе слегка надрезаем и отбиваем с двух сторон, чтобы получилась пластинка побольше. Солим по вкусу.
4
Выкладываем на каждую пластинку начинку и скрепляем рулетик зубочистками.
5
Разогреваем духовку до 180-200 градусов. Слегка обжариваем каждый рулетик с двух сторон.
6
Выкладываем в форму и запекаем около 25 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!