Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные рулетики
Сочные куриные рулетики с овощной начинкой, запеченные в духовке под сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
2
Мелко нарезать зелень. Натереть чеснок на тёрке.
3
Смешать морковь со сметаной, майонезом, зеленью, чесноком и немного посолить.
4
Разрезать куриное филе вдоль на 2 части. Отбить мясо молотком, чтобы куски стали тонкими и их было удобно свернуть.
5
Отбитые ломтики куриного филе посолить и поперчить.
6
На край каждой куриной отбивной положить 1-2 ст.л. начинки и свернуть рулетиком.
7
Разогреть духовку до 180С. Куриные рулетики переложить в форму для запекания и убрать в духовку 40 минут.
8
За 10 минут до приготовления посыпать сыром.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!