Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные пончики
Сочные котлетки из измельченного куриного филе с сыром в оригинальной хрустящей панировке из чипсов, приготовленные в аэрогриле или духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Берём курочку, режем кусочками да отправляем в блендер. Туда же лучок, зелень и специи — всё пробиваем до нежной массы.
2
Потом добавляем тёртый сыр и сухарики — перемешиваем хорошенько. Масса должна получиться мягкая, но чтобы лепилась.
3
Формируем небольшие «пончики», обмакиваем сначала в яичко взбитое, а затем обваливаем в чипсах.
4
Готовим в аэрогриле при 180° примерно 12–15 минут или в духовке с конвекцией около 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!