Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Куриные котлеты с гречкой и тыквой
Полезные и сочные куриные котлеты с добавлением тыквы и гречневых хлопьев, приготовленные в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Тыкву трем на мелкой терке.
2
Филе мелко нарезаем или измельчаем в блендере. Добавляем тыкву, гречневые хлопья и яйцо. Солим и перемешиваем.
3
Формируем котлеты и запекаем в разогретой до 180° духовке 25-30 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!