Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные котлетки с кабачком
Нежные и сочные куриные котлеты с добавлением тертого кабачка и сметаны, которые отлично подойдут для домашнего обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок натереть на мелкой терке и очень хорошо отжать от лишней влаги.
2
Чеснок очистить и выдавить через пресс.
3
В большой миске смешать куриный фарш, отжатый кабачок, чеснок, яйцо и сметану.
4
Добавить панировочные сухари. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.
5
Оставить на 15 минут, чтобы сухари напитались.
6
В сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
7
Сформировать небольшие котлетки руками или при помощи ложки и выложить в сковороду.
8
Обжарить по 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
9
Убавить огонь, накрыть крышкой и довести котлетки до готовности еще 5-7 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!