Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные колбаски с чесноком
Сочные и низкокалорийные куриные колбаски из филе с чесноком, которые сначала обжариваются до корочки, а затем доводятся до готовности в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе промойте и обсушите.
2
По длинной стороне каждого куска сделайте неглубокий надрез у места утолщения, затем надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскройте как книгу.
3
Отбейте филе между двумя слоями пищевой пленки.
4
Посолите и поперчите, добавьте измельчённый чеснок и заверните в виде колбаски, закрепив деревянной зубочисткой.
5
Быстро обжарьте со всех сторон до румяной корочки.
6
Переложите в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!