Куриные колбаски без вреда для фигуры

Name: Куриные колбаски без вреда для фигуры
Yield: 2 порций
Ingredients: 400 г Куриное филе; 1 шт Яйцо куриное; 40 мл Молоко; 1 ст. л. Соевый соус; 1 шт Чеснок; Специи, соль; 1 ст. л. Кукурузный крахмал; 1 ст. л. горчица в зёрнах; 2 г сливочное масло

ГО Готовим детям| Мамины рецепты|Детское меню|Прикорм Подписаться

👁 1 Пост в канале →

Домашние куриные колбаски с низким содержанием жира, отлично подходящие для диетического питания.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Измельчить куриное филе в блендере.

Добавить яйцо, молоко, соевый соус, крахмал, измельченный чеснок, горчицу, специи и соль, тщательно перемешать фарш.

Сформировать колбаски.

Обжарить на сковороде с добавлением небольшого количества сливочного масла или довести до готовности другим способом.

Куриные колбаски без вреда для фигуры

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии