Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные голени с овощами
Сытное и сочное блюдо из курицы с запеченными овощами, которое готовится в духовке под фольгой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешиваем голени с соусом, специями и растительным маслом. Оставляем на полчаса, а пока нарежем все овощи.
2
Картошку нарезаем тонко полукольцами (толщина 0,5см), а также морковь, перец и лук. Перекладываем все в форму, добавляем масло, специи и перемешиваем.
3
Сверху выкладываем курицу, закрываем фольгой и убираем в духовку на 1 час при 200 гр. Режим вверх-низ, а затем убираем фольгу и ещё 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!