Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриные бомбочки
Сочные куриные рулетики с грибной начинкой и сыром, запеченные в фольге. Отличный вариант легкого и сытного обеда с низкой калорийностью.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте грибы и лук мелкими кубиками, потушите, посолите и поперчите.
2
Добавьте натёртый сыр и йогурт, хорошо перемешайте.
3
Куриное филе отбейте, приправьте, выложьте в центр начинку, сверните «бомбочкой» и заверните в фольгу.
4
Запекайте при 200 °C 30 минут, затем снимите фольгу и дайте зарумяниться ещё 5–10 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!