Куриные бедра в аэрогриле

Name: Куриные бедра в аэрогриле
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 850 г куриные бедра; 200 мл Кефир 3,2%; 2 ч. л. Горчица; 1.5 ч. л. Соль; 1 ч. л. Чеснок сухой; 0.5 ч. л. Перец чёрный молотый; 0.5 ч. л. Приправа для курицы; 0.5 ч. л. Куркума

АЭ Аэрогриль рецепты Подписаться

🕐 30 мин 👁 8 Пост в канале →

Сочные и нежные куриные бедра, замаринованные в кефире со специями и горчицей, приготовленные в аэрогриле. Отличный вариант сытного и ароматного второго блюда.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Курицу промываем, слегка обсушиваем складываем в пакет.

Добавляем соль, специи, горчицу и кефир, все перемешиваем и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.

Замаринованные бедра выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля в один слой.

Готовим на режиме "Куриная голень 2 вид корочки" или "Мультиповар 190С" 30 минут.

Через 20 минут курицу необходимо перевернуть.

Куриные бедра в аэрогриле

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии