Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриное филе, запечённое с помидором и сыром
Сочное куриное филе в пряном маринаде с томатами и расплавленным сыром — отличный вариант легкого и полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе промыла, обсушила и сделала надрезы сверху.
2
В миске смешала соевый соус, оливковое масло, перец и прованские травы.
3
Добавила курицу в маринад, дважды перевернув, чтобы пропиталась.
4
Помидоры нарезала кружочками, сыр натёрла на мелкой тёрке.
5
Выложила филе на противень, в надрезы вставила помидоры и посыпала сыром.
6
Запекала 30 минут при 200 °C, пока сыр не зарумянился.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!