Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриное филе в кукурузных хлопьях
Сочные кусочки куриной грудки в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев, запеченные в духовке. Отличный вариант быстрого обеда или ужина для всей семьи.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте порционными кусочками. При желании слегка отбейте через пищевую плёнку.
2
Посолите мясо, поперчите и посыпьте итальянскими травами.
3
В отдельной миске взбейте яйца с молоком и щепоткой соли.
4
Кукурузные хлопья слегка измельчите и пересыпьте в глубокую тарелку.
5
Каждый кусочек курицы окуните в яично-молочную смесь, затем тщательно обваляйте в кукурузных хлопьях.
6
Выложите филе в смазанную маслом форму для запекания.
7
Запекайте в разогретой до 220 °C духовке примерно 15 минут, до золотистой хрустящей корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!