Куриное филе в кокосовой панировке

Name: Куриное филе в кокосовой панировке
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 500 г Филе куриное; 1 шт Яйцо куриное; 0.67 ч. л. Соль; Специи (паприка, чили, чёрный перец); 2 ст. л. Молоко кокосовое; 20 г Кокосовая стружка; 30 г Рисовая мука

РЕ Рецепт дня. Простые и вкусные рецепты заготовок . Лайфхаки Подписаться

🕐 20 мин 👁 1 Пост в канале →

Нежное куриное филе в хрустящей кокосовой панировке, приготовленное в духовке. Отличный вариант полезного и оригинального горячего блюда.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить куриное филе.

Смешать яйцо, кокосовое молоко, соль и специи.

Обвалять филе в муке, окунуть в яичную смесь и запанировать в кокосовой стружке.

Выпекать в духовке при 190 градусах 20 минут.

Куриное филе в кокосовой панировке

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии