BelkaFood
Куриное филе с ананасами в духовке
Основные блюда

Куриное филе с ананасами в духовке

🕐 30 мин 👁 15 Пост в канале →

Сочное куриное филе под ананасами и сырной корочкой в духовке. Прекрасно подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Приготовьте маринад: смешайте соевый соус, мёд, оливковое масло, измельчённый чеснок, соль и перец.

2

Куриное филе промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на порционные куски (каждый кусок можно слегка отбить молотком).

3

Положите курицу в маринад, тщательна перемешайте и оставьте на 20–30 минут при комнатной температуре.

4

Разогрейте духовку до 180 °C.

5

Подготовьте форму для запекания: можно слегка смазать маслом или застелить пергаментом.

6

Выложите куски куриного филе в форму. На каждый кусок положите по кольцу ананаса.

7

Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке и щедро посыпьте сверху ананасов.

8

Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте 25–30 минут, пока сыр не расплавится и не образует золотистую корочку.

9

Подавайте горячим. В качестве гарнира отлично подойдут отварной рис, картофельное пюре или свежие овощи.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!