Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриное филе под сырной корочкой
Сочное куриное филе в хрустящей панировке из сухарей и сыра, запеченное с помидорами. Отличный вариант для сытного домашнего ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе разрежьте на тонкие пласты, слегка отбейте и натрите солью, чёрным перцем и паприкой.
2
Натрите сыр на крупной тёрке и смешайте его с панировочными сухарями. Яйца взбейте в отдельной миске.
3
Обмакните каждый кусочек филе сначала в яйцо, затем в смесь сухарей и сыра.
4
Обжарьте мясо на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
5
Переложите филе в форму для запекания, сверху выложите кружочки помидоров и посыпьте оставшимся тёртым сыром.
6
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 5–7 минут, пока сыр полностью не расплавится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!